Suy van tĩnh mạch là bệnh
lý không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng
nó gây cản trở rất nhiều trong sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống.
Nó thường được biết qua các triệu chứng như đau nặng bắp chân, phù chân hoặc
phình giãn ngoằn ngoèo các nhánh tĩnh mạch ngoại biên.
Khi có triệu chứng nặng
thì điều trị vẫn không thể hết hoàn toàn bệnh lý này, do đó vấn đề cần thiết là
phải hiểu nó và phòng ngừa sớm nhất. Hệ thống tĩnh mạch chi dưới như thế nào ? Có 2 loại:
Tĩnh mạch nông và tĩnh mạch sâu. Kèm theo có những tĩnh mạch thông nối
giữa 2 hệ tĩnh mạch này. Các nhánh tĩnh mạch bàn
chân chủ yếu chạy về hệ tĩnh mạch sâu trong bắp chân, rồi hội lưu về vùng tĩnh
mạch kheo chân, sau đó trở về tĩnh mạch đùi nông và sâu, cuối cùng hội lưu với
các tĩnh mạch nông tạo tĩnh mạch đùi chung. Trong hệ tĩnh mạch sâu
có các van tĩnh mạch chỉ cho phép máu chạy theo hướng về tim. Sự lưu thông máu
này do sự co bóp cơ vùng chân và do áp lực âm được tạo ra từ sự co bóp của tim.
Hệ tĩnh mạch thông nối
bị phình giãn khi có sự tăng áp lực trong hệ tĩnh mạch sâu như suy van tĩnh mạch
hoặc huyết khối trong hệ tĩnh mạch sâu này. Bệnh
lý Khi có hiện tượng lão
hóa thành mạch, bệnh lý tim, tăng áp lực vùng bụng thì sẽ gây cản trở máu trở về
và dần dần sẽ gây suy van tĩnh mạch và gây các biến chứng vùng chân như mạch
máu mạng nhện ( spider), giãn ngoằn ngoèo tĩnh mạch nông ( varice ), loét, viêm
huyết khối.., Giãn tĩnh mạch là kết
quả của sự tích tụ các dư lượng trên thành tĩnh mạch, thiếu độ đàn hồi và mỏng
thành mạch. Các vấn đề về lưu lượng
máu có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân:
- Thiếu kali
- Natri dư thừa
- Thiếu vitamin E
- Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống
- Việc lạm dụng các loại thực phẩm có
tính axit
- Cholesterol cao
- Mất nước
- Thiếu vitamin và khoáng chất, vv
....
- Suy tim tâm trương
Yếu tố nguy cơ giãn tĩnh mạch là:
- Di truyền .
- Giới tính : Nữ > Nam
- Mang thai (30% phụ nữ sẽ phát triển
giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai đầu tiên, và 55% sẽ trong thời gian
mang thai thứ hai và sau của họ)
- Tuổi (những người lớn tuổi hơn 50,
như những người lớn tuổi dễ bị phát triển giãn tĩnh mạch)
Yếu tố nguy cơ suy tĩnh mạch mãn tính là:
- Ngành nghề đòi hỏi phải có thời
gian dài đứng hoặc ngồi
- Giới tính : Nữ bị nhiều hơn
- Béo phì .
- Tuổi (người già dễ bị phát triển bệnh
tim mạch)
Triệu
chứng
Các triệu chứng của suy
tĩnh mạch mãn tính bao gồm:
- Sự hiện diện của giãn tĩnh mạch ở
chân: các tĩnh mạch được giãn nở và đôi khi đau đớn.
- Chân nặng
- Sự xuất hiện của sưng (phù), thường
xuyên nhất là mắt cá chân sưng (thường là vào buổi tối), nhưng nó cũng có
thể là ngón chân hoặc bắp chân.
- Da (xung quanh mắt cá chân) là một
màu nâu (viêm da màu vàng nâu).
- Da (xung quanh mắt cá chân) có thể
mất một màu trắng (teo trắng).
- Tạo ra một vết loét, thường là ở mặt
trong của mắt cá chân hoặc chân (loét giãn tĩnh mạch).
Cách phòng ngừa: Lối sống và chế độ ăn uống tốt
Một
số biện pháp đơn giản giảm tình tiết tăng nặng hoặc thúc đẩy bệnh.
Ăn một chế độ ăn cân bằng giàu chất xơ và chất chống oxy hóa bảo vệ các bức tường của tĩnh mạch của bạn. Bạn sẽ tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm: - Polyphenol (chất flavonoid và tannin đặc biệt): Trái cây và rau quả, rượu, trà.
- Vitamin C : Tiêu, ổi, cây me chua, chanh, cam, kiwi, bắp cải, đu đủ, dâu tây.
- Vitamin E : Dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu bắp, bơ, bơ thực vật, trứng.
- Vitamin A : Gan, bơ, phô mai, trứng, dầu cá.
- Selenium : Cá, hải sản, trứng, nội tạng, thịt.
- Kẽm : Hải sản, thịt, bánh mì, rau xanh.
Phòng
chống tích cực
Để ngăn chặn suy tĩnh mạch
mãn tính nên:
- Tập thể dục thường xuyên (đi bộ,
bơi lội, chạy) để thúc đẩy lưu thông máu và tạo điều kiện cho sự trở lại của
máu đến tim.
- Tránh tăng cân (nguy cơ chèn ép các
tĩnh mạch)
- Mang vớ chân hỗ trợ, nhất là khi đi
và đứng nhiều.
- Tránh táo bón vì đẩy để đi đến phân
hồi lưu máu đến chân. Vì vậy, một
chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước và di chuyển thường xuyên đủ.
- Tránh mặc quá thường xuyên cao gót
giày.
Chúng ngăn chặn sự chuyển động của các tĩnh mạch bắp
chân và chạy một cách chính xác.
Chẩn
đoán
Siêu âm tĩnh mạch là
phượng tiện nhanh chóng để chẩn đoán bệnh lý này, tuy nhiên cần phải do bác sĩ
có nhiều kinh nghiệm để thực thiện.
Chụp tĩnh mạch cản quang
có thể khảo sát tốt toàn bộ hệ tĩnh mạch chi dưới và đánh giá chính xác vị trí
các tổn thương.
Điều
trị
Phương pháp điều trị hiện
tại có thể ổn định bệnh, ngăn chặn sự suy giảm của nó và các biến chứng (loét
chân, viêm tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch sâu), chưa có thuốc chữa.
Tĩnh mạch suy là một vấn đề kinh niên.
Có các chế phẩm (viên
nang hoặc gel) dựa trên lá cây nho hoặc hạt dẻ giúp tăng cường trương lực các
tĩnh mạch và làm giảm cảm giác nặng ở chân.
Mang vớ (dày hơn và cứng
hơn so với lần đầu tiên) là để ép lên các tĩnh mạch và tạo điều kiện lưu thông
lại tĩnh mạch giúp giảm sưng và làm giảm đau.
Vật lý trị liệu giúp dẫn
lưu bạch huyết, tĩnh mạch và săn chắc bắp chân để cải thiện lưu thông máu và giảm
sưng.
Phẫu
thuật được sử dụng để loại bỏ các tĩnh mạch giãn.
Trong
điều trị suy giãn tĩnh mạch phải chú ý bệnh lý tim, Phải hỗ trợ và điều trị suy
tim thật tốt.
CỐT LÕI SỨC KHỎE : PHÒNG BỆNH HƠN LÀ CHỮA BỆNH BS Trương Hiếu Nghĩa |