Dầu dừa tinh khiết được làm từ cái dừa khô và không đi qua chế biến nhiều do đó giữ lại gần như tất cả các lợi ích dinh dưỡng ban đầu, hương thơm và hương vị của nó. Acid lauric trong dừa chuyển đổi thành monolaurin - một antiprotozoal có tính kháng khuẩn và kháng virus monoglyceride trong cơ thể con người, do đó tiêu diệt vi trùng gây bệnh. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, tăng cường kết cấu tổng thể của da, cải thiện quá trình tiêu hóa và làm giảm nguy cơ cho bệnh tim và ung thư. Nó cũng được biết đến là có lợi trong điều trị các bệnh tuyến giáp. Dầu dừa được coi là dầu lành mạnh nhất được sử dụng trong nấu ăn nhưng không có lợi ích dinh dưỡng vì nó bị mất trong quá trình đun nóng.

Suy giáp và cường giáp là hai bệnh lý chính ảnh hưởng đến tuyến giáp. Suy giáp là một rối loạn trong đó tuyến giáp không thể sản xuất đủ lượng hormone tuyến giáp. Kết quả tuyến giáp chậm chạp trong một tỷ lệ trao đổi chất giảm, gây ra một phản ứng dây chuyền. Nó dẫn đến sự sụt giảm trong mức năng lượng đi kèm với tăng cân không mong muốn, lần lượt dẫn đến tăng nguy cơ một số điều kiện như bệnh béo phì, loãng xương và bệnh tim. Với sự gia tăng trong việc sản xuất các hormone tuyến giáp và tỷ lệ trao đổi chất giúp hoạt động tế bào tốt hơn.. Bên cạnh đó, chất béo trong dầu dừa không tích lũy trong các tế bào do đó giảm thiểu nguy cơ tăng cân và sự hình thành viêm tế bào. Các axit béo chuỗi trung bình có trong dầu dừa có thể dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể mà không gây ra quá tải cho bất kỳ cơ quan nào. Nó sử dụng ít năng lượng hơn và các enzym trong cơ thể và tăng cường khả năng đề kháng chống lại bệnh tật. Các loại dầu khác là những nguồn chất béo nhưng dầu dừa tinh khiết sản xuất năng lượng ngay lập tức khi vào cơ thể và làm tăng độ bền, do đó nó làm giảm mệt mỏi.

Tuy nhiên, một lượng quá nhiều của dầu dừa cũng được cho là dẫn đến cường giáp được gây ra bởi một tuyến giáp hoạt động quá mức, dẫn đến tình trạng như mất trọng lượng quá mức, đánh trống ngực, tăng nhịp tim, và lo lắng. Một số nhà nghiên cứu tin rằng dầu dừa có tác dụng cân bằng về tuyến giáp và cường giáp, nhưng lợi ích của nó đối với cường giáp không được ghi nhận.



Lợi ích của dầu dừa
Có rất ít các loại dầu có nhiều lợi ích sức khỏe như dầu dừa nguyên chất hữu cơ không. Cho dù việc thúc đẩy giảm cân, làm giảm mức độ cholesterol xấu, kích thích chức năng tuyến giáp, làm cho răng và tóc khỏe mạnh, hoặc thanh toán bù trừ da, dầu dừa tinh khiết là giải pháp cho một số vấn đề sức khỏe thông thường. Dầu dừa tinh khiết được chiết xuất tự nhiên từ thịt dừa tươi thu hoạch, cho phép nó giữ lại tất cả các enzyme và giá trị dinh dưỡng. Dầu được tạo thành từ các axit béo chuỗi trung bình, mà về cơ bản có nghĩa là nó có chứa nhỏ hơn, chuỗi ngắn của chất béo, do đó nó được chia nhỏ và hấp thu dễ dàng hơn bởi cơ thể. Dầu dừa tinh khiết không ở lại trong cơ thể quá lâu, rất dễ tiêu hóa, chứa ít calo và ít có khả năng được chuyển đổi thành mô mỡ hơn so với các loại dầu khác. Tất cả những yếu tố này làm nguyên dầu dừa là một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn uống bất kỳ chương trình giảm cân. Khác hơn thế, nó làm giảm hiệu quả nồng độ cholesterol xấu và làm tăng mức độ cholesterol tốt. Khách sạn này làm cho nó hữu ích trong việc ngăn chặn động mạch xây dựng và thiệt hại gốc tự do có thể dẫn đến bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như tiểu đường, huyết áp cao, và đột quỵ.
Một lợi ích sức khỏe mà dầu dừa tinh khiết có là thúc đẩy chức năng tuyến giáp bởi vì hàm lượng axit lauric của nó. Các loại dầu khác có xu hướng làm cho sự trao đổi chất chậm, dẫn đến tăng cân quá mức. Ngoài ra, do dầu dừa nguyên chất được hấp thu một cách dễ dàng, nó giúp cơ thể xử lý và giữ lại chất dinh dưỡng khác có hiệu quả hơn, như canxi và magiê, là rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Dầu dừa tinh khiết do đó hiệu quả có thể ngăn chặn và đẩy lùi bệnh loãng xương, vì nó chậm lại các bệnh thoái hóa và quá trình lão hóa sớm. Các bệnh khác mà dầu dừa có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi bệnh viêm đại tràng, viêm loét dạ dày, ung thư vú, ruột kết và ung thư khác, rối loạn gan và nhiễm trùng thận và bàng quang. Nó cũng có vẻ để giúp giảm các triệu chứng của bệnh tuyến tụy và bệnh Crohn.
Dầu dừa có đặc tính giữ ẩm chống oxy hóa và da mà làm cho nó tuyệt vời cho các ứng dụng bên ngoài quá. Khách sạn này làm cho nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và chữa rối loạn về da như bệnh vẩy nến, eczema, mụn trứng cá, nếp nhăn, khô và lão hóa da. Dầu dừa cũng là một tóc và da đầu điều tuyệt vời mà có thể ngăn chặn một điều kiện như cái nôi cap hoặc gàu. Nó cũng có thể được sử dụng để bảo vệ da khỏi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng. Dầu dừa tinh khiết cũng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn và vi rút gây bệnh cúm, sởi , herpes simplex 1 và 2, STD và HIV, trong chừng mực nào.

Dầu dừa lợi ích cho tóc
Dầu dừa tinh khiết rất tốt để bảo vệ và làm đẹp tóc và da. Để đạt được những lợi ích tốt nhất của dầu dừa tinh khiết, nó phải được áp dụng cho da đầu và tóc, để khoảng 30 phút, trước khi gội đầu.  
Để dầu dừa có tác dụng tốt thì cần làm ấm trước khi sữ dụng trên tóc. Tuy nhiên, luôn luôn nhớ không bao giờ để dầu vào lò vi sóng, Dầu dừa tinh khiết đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cung cấp dinh dưỡng và dinh dưỡng cho tóc. Các chuyên gia sức khỏe tự nhiên cho rằng dầu dừa tinh khiết là công cụ trong việc gây sự phát triển lành mạnh của tóc và giúp giữ làn da sáng bóng và bóng mượt của tóc.
Massage thường xuyên của da đầu với dầu dừa tinh khiết sẽ đảm bảo rằng da đầu của bạn thĩ sẽ không bao giờ bị gàu, nấm và tránh bị rụng tóc.