Cuộc sống của chúng ta ngày càng bận rộn nên không kịp cho cơ thể phục hồi sức khỏe và tận hưỡng chất lượng cuộc sống. Nó thực sự đã trở nên căng thẳng khi chúng ta đang tiếp tục chạy đua với thời gian. Tất cả các vấn đề di chuyển giao thông, tiếng ồn, áp lực công việc và cuộc sống để lại cho chúng ta cảm xúc choáng ngợp. Cuộc đấu tranh “ sinh tồn” thường trở thành nguyên nhân của bệnh trầm cảm của chúng ta.